„Sitaram Ayurveda Beach Retreat“ befindet sich rund zwei Stunden entfernt vom Flughafen Cochin, am wunderschönen Nattika Beach – direkt neben dem „Nattika Beach Resort“. Das Sitaram liegt am langen Sandstrand der zu ausgedehnten Spaziergängen einlädt. Es ist ein Retreat, wo der innere Frieden und die nachhaltige Heilung an erster Stelle stehen. Ihr Aufenthalt wird sorgfältig darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, sich zu entspannen, zu erholen und Ihren individuellen Heilungsprozess optimal zu unterstützen. Hier wird authentisches Ayurveda auf höchstem Niveau angeboten. Die erste Sitaram Ayurveda Apotheke wurde im Jahre 1921 vom Maharaja von Cochin gegründet. Heute gibt es neben dem Resort über ganz Indien verteilt rund 480 Kliniken und Franchising-Unternehmen. Das Retreat steht unter der Leitung von Dr. R. Vignesh Devraj, der selber ein äusserst renommierter Ayurveda-Arzt ist. Das Sitaram gehört zu den strikten Ayurveda-Resorts, es gibt gewisse Tage an denen z.B. das Baden im Meer untersagt wird. Die Mahlzeiten werden immer via Tellerservice angeboten, auf Allergien wird selbstverständlich Rücksicht genommen. Bei Panchakarma geht es um die Entgiftung auf zellulärer Ebene und darum, alte geistige und körperliche Muster, die im Körper gespeichert sind, zu entfernen. Der Aspekt der Selbstverwirklichung ist der Schlüssel zu diesem Prozess, und das Sitaram integriert als Rückzugsort auf durchdachte Weise ruhige Räume, in denen Sie nachdenken, in sich gehen und sich mit sich selbst in der Gesellschaft der Natur verbinden können.

Das „Sitaram“ verfügt über insgesamt 28 Cottages. Die 18 Wooden- und Stone Luxury Cottages sowie die 10 Premium-Villas sind ca. 40 Quadratmeter gross, sehr komfortabel ausgestattet und verfügen über eine Klimaanlage, Ventilator, Dusche/WC sowie über eine sehr schön gestaltete Innen- und Aussendusche, einen Safe, Telefon, Haartrockner, Sofa, eine Veranda sowie eine Sonnenterrasse mit Liegestühlen und Blick aufs Meer.

Ein grosszügiges Ayurveda-Zentrum mit 13 wunderschön gestalteten Behandlungsräumen wartet mit einem erfahrenen und sehr kompetenten Ärzteteam auf, das auf über 35 Behandlungsjahre zurückblicken kann. Ein Arzt ist immer 24 Stunden im Resort verfügbar. Die Behandlungen werden nach den traditionellen Überlieferungen der Veden praktiziert. Die Behandlungen dauern mindestens eineinhalb Stunden täglich. Vor der Anreise erhalten Sie einen Fragebogen, der ausgefüllt werden muss und an das Resort geschickt wird. Hervorragend ausgebildete Therapeuten helfen Ihnen, Ihre Gesundheit mit verschiedenen ayurvedischen Heilverfahren zu stärken. Tägliches Yoga ist Teil der Kur. Ebenfalls wird hier ein spezielles „Lach-Yoga“ angeboten sowie verschiedene, abwechslungsreiche Aktivitäten für die Kurgäste. Das Ziel des Sitarams ist es, Ihnen den Weg zu zeigen, wie Sie mit sich selbst in Kontakt treten und eine bahnbrechende Veränderung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene erleben können. Von den Behandlungen bis hin zu den Speisen sind Qualität, Individualität und Wertschätzung das, was das Resort auszeichnet. Der Name SITARAM steht für – ‘Sita’ (Göttin der Ernte) und bedeutet innehalten, stillstehen, ausruhen, sich freuen und zufrieden sein.

Internet, WiFi kostenlos in der Lobby und in den Zimmern, Geldwechsel, Wäscheservice, eine kleine Bibliothek, Ausflüge in die Umgebung, deutschsprachige sowie französischsprachige Übersetzung/Gästebetreuung auf Anfrage verfügbar.

• Das Sitaram serviert kein Mineralwasser in Plastikflaschen.
• Plastikmüll, der sich nicht vermeiden lässt, wird von der örtlichen Behörde recycelt.
• Das Restaurant produziert keinen Abfall, da alle pflanzlichen Reste mit einer Biogasanlage recycelt und als Kompost verwendet werden.
• Die Infrastruktur ist mit naturfreundlichen Materialien wie Terrakotta und Holz ausgestattet.
• Das Sitaram betreibt Regenwassersammlung.
• Das Resort unterstützt die örtliche Gemeinschaft, indem alles, was benötigt wird, von örtlichen Anbietern bezogen wird.
• Das Sitaram schafft Arbeitsplätze für die lokale Bevölkerung.
• Die Mitarbeitenden reinigen das Strandgelände und klären die Einheimischen über eine gesunde Abfallwirtschaft auf, um einen umweltfreundlichen, verantwortungsvollen Tourismus zu fördern.
• Im Sitaram werden alle weiblichen Mitarbeiter regelmässig intensiv in gesunder Elternschaft und Familienharmonie geschult. Dies ist eine Ausbildung, die die Kraft hat, die Gesellschaft auf lange Sicht zu verändern.